domingo, 31 de julho de 2011

POLICIAIS MILITARES PRENDEM TRIO COM ESCOPETA E REVÓLVER NO BAIRRO PRAIA DO AMARILHO


Material apreendido/Foto:Gilberto Monteiro
Na tarde de hoje, 31.07.2011, por volta das 17h30min, depois de uma denúncia anônima, Policiais Militares tiraram de circulação um trio (02 maiores e 01 menor), que se encontravam em uma residência na Praia do Amarilho, atrás da Serraria do Nacif, com um vasto material, que poderia ser usado para vários crimes: os materiais apreendidos em poder dos 03 (três) foram: 01 (uma) escopeta calibre 36, 01 (um) Revólver calibre 22, 02 (dois) terçados, 01 (um) Facão, 01 (uma) Touca/Capuz, 01(um) Celular e 01 (um) Gancho. Ressaltando ainda, que as armas estavam municiadas e também foram apreendidas 03 (três) munições da Escopeta e 06 (seis) munições do revólver Calibre 22.

Robson P de Araújo, 21 anos
Romário L. Oliviera, 19 anos
Os maiores presos são: Robson Pinto de Araújo, 21 anos, (foto a direita)  que afirmou ser o proprietário da Casa e também da Escopeta calibre 36, Romário Lima de Oliveira, 19 anos, (foto abaixo)que disse ser o dono do Revolver Calibre 22 e ainda foi apreendido um menor de 16 anos.
Com a proximidade do Festival do Mandi, esse material apreendido, poderia ser usado para várias tipos de infrações, graças a denuncia da População e o trabalho eficaz dos Policiais Militares, mais armas e infratores foram retirados de circulação e alguns possíveis crimes evitados.
Confira abaixo, mais algumas fotos do material apreendido:
Revólver calibre 22 e 06 (seis) munições.

Revólver, munições e gancho, apreendidos.

Escopeta calibre 36.

Capuz/Touca

Terçados e Facão apreendidos.


Todo material apreendido

Os amigos e a modernidade

Hoje, no sermão, o Padre Paulino Baldassari, chamou a atenção para alguns dos problemas da “modernidade”. Dentre eles, chamou a atenção para o fato de que as pessoas iam à igreja, aos domingos, para a oração e para encontrar os amigos. Lamentou o momento atual: a igreja vazia. É bem-verdade que a Igreja estava vazia no início da missa. Porém, minutos depois do início, os lugares foram quase todos ocupados. Padre Paulino é um guerreiro! Faz o possível e o impossível para manter a comunidade unida em torno dele e da ideia de uma sociedade mais justa e mais humana. A cada dia que passa, porém, tem mais dificuldades de ter as pessoas na Igreja. A modernidade que ele tanto critica tem seu lado bom: diluiu o poder centralizador do pai, do dono-da-casa, dos próprios padres e freiras. Os católicos já não aceitam as pregações como verdades absolutas. Acerta o Padre Paulino quando diz que precisamos de um dia para descansar, refletir, avaliar. A isso ela chama de “dia do senhor”. Tradicionalmente trata-se do domingo. Todo consciente da sua condição de humana precisa sim, avaliar sempre suas atitudes. Que seja em qualquer igreja ou religião. Quanto aos encontros, Padre Paulino, hoje ocorrem mais no Facebook que nas Igrejas. Felizmente ou infelizmente. Não tenho dados para concretamente avaliar.
Post de Gilson Monteiro/blogdogilsonmonteiro.blogspot.com

Em nome do amor: 900 casais que celebraram a união civil em casamento coletivo do Projeto Cidadão na Expoacre 2011


A etapa do Projeto Cidadão realizado pelo Tribunal de Justiça do Acre, com o tradicional Casamento Coletivo da Expoacre 2011, nesta sábado, 30, usou o Ginásio do SESI como palco da cerimônia, que reuniu 900 casais que celebraram a união civil. O evento, que este ano completa 16 anos, é uma junção de histórias de vida, resignação e fé em dias melhores para os casais que vêem na instituição casamento, a oportunidade de cidadania e benção para vivência de acordo com a lei de Deus.
Com direito a palavras de fé de representantes evangélicos e católicos, os casais contaram com atenção especial do TJ Acre, que foi minucioso nos detalhes, com bonita decoração e sonorização musical de dar inveja a qualquer grande evento da alta sociedade. A cerimônia civil foi presidida pelo Juiz Marcelo Badaró.
Em meio à emoção dos casais, as história de vidas de pessoas humildes se cruzam e se unem em torno de um mesmo sonho. Entre os casais que disseram “SIM” neste sábado, dois chamaram a atenção. O casal mais jovem, formado por Jomar Felix, 25, e Francimara Magda, 16, que levaram a filha Ester, de apenas um mês e meio de vida para testemunhar o amor entre ambos. Outro casal que se destacou foi o formado pelo soldado da borracha, Raimundo Correia, 78, e Maria Helena, 68. Eles receberam a certidão de casamento das mãos do presidente do Tribunal de Justiça do Acre, desembargado Adair Longuini.
A reportagem conversou com os  dois casais, que apesar de diferença de idade, tem histórias de vidas parecidas, pela luta travada pela sobrevivência. O ex-seringueiro e o pintor se emocionaram com as homenagens realizadas pelas autoridades do judiciário.
Com a filha nos braços, Jomar Felix disse que apesar de o sábado ser o dia mais importante de sua vida, teve que trabalhar duro até poucas horas antes da cerimônia. “Tive um dia duro. Trabalhei até as 4h para depois de o casamento ter um dinheiro para comemorar esta data,” revelou. Ele além de fazer pinturas de paredes e abertura de letreiros, neste sábado precisou fazer outros bicos para complementar a renda. “Tenho uma filha, a Ester, minha luz, por isso preciso batalhar muitos”, diz olhando fixamente para o bebê. Jomar e Francimara informaram que entre o namoro e o casamento, estão juntos a pouco mais de um ano e meio, mas que se conhecem desde a infância. Neste meio tempo, sem condições financeiras de realizar um casamento, optaram pela proposta do TJ Acre.
Já a história do senhor Raimundo Correia, o jovem de 78 anos, se confunde com a vida dura levada nos seringais do Acre. Conta ele que desde muito pequeno teve que ajudar o pai, recrutado no Nordeste, para servir como soldado da borracha nas florestas acreanas.
Exultante com a oportunidade de oficializar a união com a senhora Maria Helena de 68 anos, Raimundo foi filosófico: “Tudo acontece ao seu tempo. Estamos casando agora, por que este é o momento certo; tinha que ser assim, aliás, Deus é quem quer assim”.
Perguntando a qual veículo de comunicação estava dando declarações, Raimundo Correia aproveitou a oportunidade para fazer um protesto sobre a situação dos soldados da borracha no Acre, que segundo ele, vivem esquecidos pelo governo federal.
“Gostaria de pedir pra vocês mostrarem a situação em que nós, soldados da borracha, vivemos. Moro no bairro Belo Jardim, numa pequena casa que poderia ser melhorada se o governo brasileiro pagasse o dinheiro de nossas indenizações. Põe isso no jornal, meu filho!”, pediu o ex-seringueiro como presente de casamento.
Ao final da cerimônia civil, os jovens e experientes casais se reuniram no campo de futebol, anexo ao Ginásio do SESI, para receber as certidões e felicitações de parentes e amigos.
O evento aconteceu fora do espaço do parque de exposições pela falta de estrutura do local.
Matéria:Ray Melo, da redação de ac24horas

sábado, 30 de julho de 2011

Motorista bate em vaca, cai no barranco e carro pega fogo na BR-364

Os dois homens foram encamainhados ao Pronto Socorro em estado grave/Fotos: Selmo Melo
Edval e Clailton foram levados para o Hospital de Urgência e Emergência em estado gravíssimo.

Os dois homens foram encamainhados ao Pronto Socorro em estado grave/Fotos: Selmo Melo
Uma vaca parada no meio da BR-364, na altura do km 6, no sentido Porto Velho a Rio Branco deixou dois homens em estado grave, na noite desta sexta-feira (29).

Edval Soares Sobrinho, 27 anos, e Clailton Alves Pires, 21, viajavam em um Gol de placas KDF 4444, quando colidiram com o animal, que morreu no local do acidente.

Edval perdeu o controle do veículo ao bater no animal, e caiu dentro de um barranco.  Ele ficou preso às ferragens, junto com o passageiro, enquanto o carro pegava fogo.

Por sorte, outro motorista que vinha atrás de seu carro, conseguiu apagar o incêndio e chamar uma ambulância do Samu.

Edval e Clailton foram levados para o Hospital de Urgência e Emergência em estado gravíssimo.

O veículo começou a pegar fogo após cair no barranco
O veículo começou a pegar fogo após cair no barranco
 
Matéria: Agência ContilNet

Vem aí o @Enkontro de Blogueiros de Brasília


Agosto será o mês do 1º Encontro de Blogueiros do Distrito Federal, em Planaltina
Música, exposição, stand-up, debates e muita interação vão marcar o 1º Encontro de Blogueiros do Distrito Federal, em Planaltina-DF, que convida comunicadores da blogosfera para ‘deixar o mundo virtual e debater fatos no mundo real’, no dia 13 de agosto, às 19h, no Ginásio de Funções Múltiplas de Planaltina-DF.
O principal objetivo do evento é arrecadar brinquedos e alimentos para crianças carentes de Planaltina, buscará debater fatos importantes para a juventude e abordará temas como: Como abrir um blog, quais canais utilizar na internet, como divulgar seu blog, quais principais blogs de Brasília, como ganhar dinheiro com um blog pessoal na internet e outros assuntos.
São doze blogueiros convidados, que explanarão sobre variados assuntos, em dois painéis, que contarão com perguntas do público, interação via internet e participação dos 24 embaixadores.
>> Os seis primeiros blogueiros confirmados para o evento são:
A comunicadora Mónica Nóbrega (@monicanobrega_), o publicitário Christyan Schneider (@christyans), o jornalista Eldo Gomes (@eldogomes), a Analista de relações internacionais Leiliane Rebouças (@LeilianeReb), o jornalista Rener Lopes (@RenerLopes) e a jornalista Simone de Moraes (@camaraempautadf).
Em breve a lista oficial de todos os participantes e embaixadores. O evento é organizado pelo comunicador Fernando Fidelis, diretor do Portal Planaltina.
Serviço:
@Encontro de Blogueiros do Distrito Federal
Sábado, dia 13 de agosto, às 19h
No Ginásio de Funções Múltiplas de Planaltina-DF
www.enkontro.blogspot.com ou www.twitter.com/enkontro
Informações: (61) 8544-5828 ou
fernando@portalplanaltina.com.br

sexta-feira, 29 de julho de 2011

Polícia encontra 1,5 kg de haxixe escondido em urso de pelúcia em MS

Droga foi localizada com passageiro de um táxi na rodovia MS-164.
Segundo a polícia, brinquedo estava com adolescente de 16 anos.

PMA apreende adolescente em taxi com 1,5 kg de haxixe em urso de pelúcia (Foto: Divulgação/PMA) 
PMA apreende adolescente em taxi com 1,5 kg de
haxixe em urso de pelúcia (Foto: Divulgação/PMA)
Agentes da Polícia Militar Ambiental encontraram um urso de pelúcia recheado com 1,5 quilo de haxixe durante fiscalização na rodovia MS-164, em um distrito próximo a Maracaju, cidade a 140 quilômetros de Campo Grande.
O brinquedo foi localizado em meio à bagagem de um adolescente de 16 anos em um táxi que seguia de Ponta Porã, na fronteira com o Paraguai. Durante a abordagem, os agentes notaram que o urso de pelúcia estava mais pesado do que o normal. Ao abrirem o brinquedo, encontraram seis tabletes da droga.
Segundo a PMA, o jovem afirmou que levaria a carga para Campo Grande a pedido de um amigo, e que não sabia da existência da droga embalada no urso. O adolescente foi apreendido e conduzido à delegacia em Maracaju para autuação do ato infracional.
Matéria:g1.globo.com

E se o Campeonato Brasileiro fosse a novela Insensato Coração?


Futebol e novela são duas das principais paixões no país. Por isso, o blog apresenta agora um ‘mix’ Novela das Nove-Campeonato Brasileiro. Analisando as características de cada personagem da trama Insensato Coração, identifiquei alguns deles com a atual situação dos times no Brasileirão. Desde já lembro que é apenas uma brincadeira e tais características não estão ligadas à história dos clubes. Confira o resultado abaixo e dê a sua opinião:
Corinthians – Norma
Deu a volta por cima após estar em baixa nos últimos meses (aposentadoria de Ronaldo, queda no Paulistão, eliminação na Libertadores…). Tomou golpe de Leo, foi presa e hoje reina absoluta (líder isolado com 28 pontos), mas tem pontos fracos (a derrota contra o Cruzeiro mostrou) que deixam uma certa dúvida no ar sobre um final feliz (título).
São Paulo – Pedro
Não existe meio termo: está feliz (sequência de cinco vitórias no início) ou triste (sequência de derrotas que derrubou o técnico Paulo Cesar Carpegiani), nunca mais ou menos. Quando parece que terá um futuro brilhante, toma uma pancada (empate com o Atlético-GO em casa) e acaba obrigado a recomeçar. Mas tem boas chances de terminar bem.
Flamengo – Bibi
Por mais que pareça estar satisfeita conquistando os homens que deseja (Ronaldinho Gaúcho), ainda mostra algumas carências (zagueiros e centroavante) que podem levá-la a não ter um final feliz. Adora uma noitada (como Ronaldinho e mais alguns), mas, quando quer alguma coisa, mostra todo o seu poder e consegue (Virada histórica sobre o Santos). Tem um jeito peculiar de falar (Luxemburgo).
Palmeiras – Eunice
Em casa é respeitada e até certo ponto temida pelas filhas, marido e mãe (tem bom aproveitamento como mandante), apesar de sempre estar envolvida com brigas (Marcos Assunção x torcedores, Kléber x diretoria). Tenta ser influente fora, mas não consegue muita coisa (Só venceu uma longe dos seus domínios).
Vasco – Marina
Se deu mal ao casar com o vilão Leo (rebaixamento para a Série B), mas se recuperou em grande estilo (campeão da Copa do Brasil) e agora vai só administrar (já está com a vaga na Libertadores garantida), podendo até beliscar coisas maiores até o fim se conseguir se concentrar (não empatar com o Bahia em casa) nos projetos profissionais.
Botafogo – Tia Neném
De vez em quando arruma uma coisa ou outra que anima a vida (vitórias no início da competição e recuperação contra o Avaí), mas na maioria das vezes está reclamando (vaias da torcida), apesar de ser uma pessoa razoavelmente satisfeita com o que tem. Tem um parafuso solto (Loco Abreu).
Inter – Vitória
Tem poder (elenco, estrutura), mas às vezes se mostra satisfeita com o que conquistou até agora, sem grandes objetivos pela frente (Nos últimos anos, não rende o que pode no Brasileiro).
Cruzeiro – Natalie
Chama a atenção pela beleza (bons jogadores e futebol dinâmico) e pelo lado humorístico (Joel Santana). Tem estrela (Montillo), mas a vida instável (venceu menos da metade dos jogos) atrapalha.  A torcida é reforçada por Deborah Secco, namorada do meia Roger.
Ceará – Carol
É feliz com o que tem (boa campanha) e a meta é manter tudo como está.
Figueirense – Jandira
Ninguém dava nada por ela (pouco investimento, elenco mediano), era apenas mais uma detenta (sem grandes aspirações). No entanto, foi comendo pelas beiradas e hoje curte fase acima das expectativas (10ª posição).
Fluminense – Leo
Se deu muito bem num passado recente (campeão brasileiro), mas não conseguiu manter a regularidade (quedas na Libertadores e Carioca) e está em baixa (campanha irregular no Brasileiro). Mas de vez em quando dá mostras de que pode surpreender (venceu Palmeiras e Cruzeiro). Seu futuro é uma incógnita, ainda mais porque é ‘oito ou oitenta’, ou perde ou ganha nas confusões que arruma (Time é o único que não empatou na competição).
Coritiba – Wanda
Já foi muito feliz este ano (maior sequência de vitórias do futebol brasileiro). Hoje apenas luta para recuperar essa facilidade.
Atlético-MG – Rafa
Apesar de ter dinheiro e comprar o que quer (contratou muitos jogadores este ano), é o personagem mais sofrido da novela (4 a 1 contra o Flamengo, 4 a 0 contra o Inter, 3 a 0 contra o Ceará, entre outras), já que perdeu a mãe, viu o pai ser preso e a namorada foi para os braços de outro. Mas, aos poucos, recupera um pouco da felicidade (vitória contra o Flu) ao reatar com a amada.
Grêmio – Raul
Está meio depressivo (poucas vitórias), andou brigando com o filho (demissão do ídolo Renato Gaúcho) e ninguém imagina como pode acabar.
Atlético-GO – Zuleica
Recebe todos muito bem na sua casa (perde quase sempre no Serra Dourada). Apenas muito de vez em quando se impõe (vitória sobre o Cruzeiro). Tímida, sua meta é não chamar muito a atenção (rebaixamento).
Bahia – André
Tem sotaque baiano e vive dias aparentemente tranquilos (fora da zona do rebaixamento). Mas muitos apostam que seu final não será bom.
Santos – Douglas
É jovem, vaidoso e carismático (Meninos da Vila), mas a imaturidade pode atrapalhar (virada história sofrida para o Flamengo) se não tiver a Bibi (Muricy Ramalho) para colocá-lo nos eixos. Conquistar a amada (título mundial) é a sua maior meta.
América-MG – William
Um mero coadjuvante. O que vier é lucro.
Avaí – Haidê
Não faz mal a uma mosca (Apenas uma vitória em 12 jogos).
Atlético-PR – Luciana
Morreu logo no início da trama (pior início de Brasileiro da sua história) e só volta se ressucitar
Para encerrar……
Seleção Brasileira – Cortez
Já mandou e desmandou (pentacampeão do mundo), mas hoje está na pior (vexame na Copa América). Sofre para cumprir as penalidades impostas pela justiça (quatro pênaltis desperdiçados), mas ainda pode se dar bem no futuro (Copa de 2014 vem aí).

Relatório da reunião de hoje entre a comissão militar e a equipe do governo

Em reunião na manhã de hoje, entre às 10h00min. e 11h00min. da manhã, no Gabinete Civil do Governador, o Assessor Especial Antônio Monteiro recebeu a Comissão de Negociação Salarial (Sargentos Jusciner, Jácome, Isaac e Candeias, bem como o Soldado BM Abrahão), conforme agendamento prévio, com a finalidade de discutir o restante da pauta já concedida pelo Governo do Estado, mas que está ainda em andamento os procedimentos para concretização real.

Foram feitas às observações pertinentes, sendo que ficou agendada outra reunião para o dia 5 de agosto, na mesma hora e local, onde a PGE já terá sido acionada para se pronunciar frente à legislação que implantará o Seguro de Vida e o Nível Superior. Na mesma reunião de 5 de agosto os Comandos-Gerais já terão sido consultados e provavelmente deliberado acerca dos valores e situação jurídico-administrativa do auxílio fardamento.

A Comissão pediu mais celeridade também com relação à terceirização dos serviços de 
limpeza nas UBMs.

Falou-se ainda sobre a promessa do Governador em criar uma vaga de Coronel PM, que por sua vez criaria mais vagas até a graduação de 2º Sargentos PM, amenizando um pouco a questão da falta de vagas para promoção daqueles milicianos que já cumpriram o interstício.

Também foi tratada a questão do cadastro de reservas da PMAC no que pertine aos candidatos que ultrapassaram o limite dos 30 (trinta) anos, mas que à época da aprovação na prova escrita do certame tinham tal idade ou menos. Dessa forma, a Comissão sensibilizou o Governo no sentido de que tais candidatos sejam convocados independente da idade atual, desde que à época da aprovação na prova escrita estivessem dentro do limite de tal idade.

Por fim, novamente, a Comissão de Negociação atuou institucionalmente com relação ao pedido por anistia administrativa (impedindo até mesmo o nascimento de ações penal-militar e civil) aos militares que participaram do ato público dos dias 13 e 14 de maio por melhores condições de trabalho e salário.

Por fim, a Comissão de Negociação sugeriu ao Assessor Especial Antônio Monteiro que o Governador do Estado organizasse grande reunião com a base da PM e CBM, isto é, principalmente com as praças, intermediado pelas Associações Militares (AME/AC, APRABMAC e Associação de ST e SGT da PMAC), para que juntos possamos discutir os próximos anos para as corporações e estreitar as comunicações.
Matéria:a4deamio.blogspot.com

As ‘ruas do povo’ ainda não chegaram a bairros pobres como o Caladinho

As ruas quase não existem. Em muitos lugares não é possível passar de carro ou moto, só a pé/Fotos: Luciano Tavares
As ruas quase não existem. Em alguns acessos não é possível passar de carro ou moto só a pé, o que dificulta a entrada dos policiais.
As ruas quase não existem. Em muitos lugares não é possível passar de carro ou moto, só a pé/Fotos: Luciano Tavares
A vida da aposentada  Maria Liberaci da Silva, 63 anos, é o reflexo de como vive a maioria das pessoas que mora na invasão do Caladinho.

Dona Leberací  mora com a filha, o genro e um neto num casebre de tamanho quatro por quatro. Todos são sustentados com o dinheiro da aposentada, um salário mínimo.

Leberací  mora com a filha, o genro e um neto em um casebre na invasão do Caladinho
Leberací mora com a filha, o genro e um neto em um casebre na invasão do Caladinho
A comida é feita num fogareiro, que fica do lado de fora da moradia. O espaço dentro da casa é limitado.

As condições são de vulnerabilidade. Desde a água que é consumida de um poço ao perigo dos ladrões. “Aqui tem muito roubo, droga é demais”, diz a aposentada.

Não há postes da Eletrobrás no local. A energia elétrica chega às residências num emaranhado de fios por cima de pernamancas. Os rabichos são ligados à rede de energia que fica no bairro vizinho, o Montanhês.

Todos da casa são sustentados com um salário mínimo que a aposentada recebe do INSS
Todos da casa são sustentados com um salário mínimo que a aposentada recebe do INSS
O posto de saúde Roney Meireles, no Adalberto Sena é o mais próximo da invasão do Caladinho.

As ruas quase não existem. Em muitos lugares não é possível passar de carro ou moto, só a pé, o que dificulta a entrada dos policiais.

A segurança, “só a de Deus completa dona Liberací”. O jeito é apelar para ajuda divina e isso não falta se depender da quantidade de igrejas evangélicas, que na pequena invasão são quatro de diferentes denominações.
"A segurança, só a de Deus "diz a moradora Caladinho
"A segurança, só a de Deus "diz a moradora Caladinho
Matéria:Luciano Tavares/Agência ContilNet

Pratique esportes com amigos e faça o treino render mais

Amizade estimula frequência, competitividade sadia e interatividade

É segunda-feira. Você está com sono, o tempo está fechado e já dá para sentir aquele friozinho fora das cobertas. Quais as chances de você ir para a academia? Poucas? Pois saiba que fazendo a atividade com um ou mais amigos o desfecho pode ser completamente diferente. Apenas a ideia de encontrá-los no local já funciona como um incentivo. Além disso, as vantagens geradas pelo encontro, como a possibilidade de conversar, diminuem a imagem negativa que algumas pessoas têm da prática de exercícios. Conheça a seguir outros benefícios que a amizade proporciona a alguns esportes:
Corrida e caminhada: como, em geral, essas atividades não estão associadas a qualquer despesa - exceto em eventos patrocinados -, a decisão de deixá-las para outro dia é sempre muito tentadora. A motivação gerada por um grupo de amigos, portanto, pode ser um fator determinante quanto a manter ou não a frequência do treino.
Segundo a personal trainer Camila Lopes Souza, um dos principais estímulos gerados pela caminhada ou corrida em equipe é a possibilidade de conversar. Após um dia estressante de trabalho e/ ou estudo, o exercício se torna não só uma prática fisicamente saudável, mas terapêutica. Além disso, fazer a atividade com pelo menos uma pessoa torna mais fácil manter um ritmo, pois, vendo que seu colega está se distanciando, você retoma a sua velocidade.
Esportes coletivos: aqui se enquadram esportes como futebol, basquete, vôlei, handball, entre outros que dependem de vários membros para funcionar. "Por maior que seja a preguiça, o fato de seus colegas dependerem de você para poder treinar cria uma responsabilidade perante a equipe", explica o personal trainer Adriano Braga Coronato.
Outra grande vantagem de estar entre amigos é o fato de a disputa, por mais acirrada que seja, sempre conservar algum nível de lealdade. Críticas e sugestões também acabam sendo recebidas com menos atritos.
Dança de salão: essa é uma atividade que exige a interação de pelo menos duas pessoas. Por isso, levando um amigo, você não só garante seu par, como também se sente mais à vontade para se soltar. "Como é uma atividade de muito contato, pode haver certo desconforto ou timidez ao dançar com um desconhecido", aponta Camila.
Devemos lembrar, entretanto, que frequentar as aulas por conta própria também pode ser um exercício para pessoas que têm dificuldade de se socializar. Estar sempre entre amigos pode trazer mais segurança, mas não deve incitá-lo a não fazer novas amizades.
Ginástica aeróbica: é inevitável se sentir deslocado nos primeiros dias de ginástica. Não sabemos a coreografia, temos dificuldade em acompanhar o ritmo e nos sentimos desestimulados a enfrentar a aula seguinte. Assim, levar um colega pelo menos nessa primeira etapa de adaptação, que é mais complicada, pode ser a diferença entre investir na atividade ou abandoná-la.
Conforme o tempo passa, entretanto, é natural que as pessoas se socializem. "Atividades aeróbicas costumam ser bastante descontraídas e cheias de brincadeiras que estimulam a interatividade, portanto, os participantes costumam se tornar amigos em pouco tempo", conta o personal Adriano.
Bicicleta: "Embora seja estimulante andar de bicicleta em conjunto, a grande vantagem que o grupo proporciona ao praticante é a segurança", explica Camila Lopes de Souza. Não são raros os casos de atropelamento de bikers nas ruas. Andando com várias pessoas, entretanto, os indivíduos ganham visibilidade e são mais respeitados pelos veículos.
Existem dezenas de grupos que estimulam a atividade. Alguns deles saem às ruas até de noite, único período do dia no qual algumas pessoas têm horário vago.
Natação: embora seja uma atividade individual, praticá-la com um colega pode aumentar sua dedicação ao treino. Primeiro porque é natural querer estar em nível similar ou superior ao amigo. Se ele faz mais chegadas ou termina a sua sequência mais cedo que você, por exemplo, é normal a vontade de querer alcançá-lo.
O outro motivo está relacionado ao fato de a natação despertar brincadeiras que nada mais são do que exercícios. Quem nunca fez uma aposta para ver quem chegava à outra borda mais rapidamente? Ou, então, testou sua resistência vendo quem ficava mais tempo embaixo d?água? "Também é comum amigos alternarem a marcação do tempo de nado de um lado a outro da piscina", lembra a personal trainer Camila.
Musculação: quem nunca faltou à academia por preguiça que atire a primeira pedra! Afinal, não é fácil manter a assiduidade na malhação. Um dia está chovendo e você não quer sair de casa, no outro está com muito sono, no outro está muito frio, enfim, são inúmeras as desculpas para faltar. Comprometendo-se com um amigo, entretanto, cria-se um incentivo mútuo para manter a frequência.
Além disso, o tempo de permanência na academia também parece que passa mais rapidamente, pois entre os exercícios ou durante a esteira é possível colocar o papo em dia. Por fim, o colega pode se inspirar nos resultados do outro, pois é normal que vejamos mais resultados nele do que em nós mesmos.
Fonte:minhavida.com.br